Съставки за картофено пюре: Дава ви най-доброто от двата свята - нишестени и восъчни картофи - и те се готвят един до друг прекрасно. Въпреки че можете да използвате само един сорт картофи, ако предпочитате. … Масло: Когато ям картофено пюре, се стремя към всичко и искам те да имат приятен вкус и маслен вкус.
Защо картофеното пюре е добро?
Картофеното пюре е от полза за вашето здраве, защото предлагат богат източник на калий… Консумацията на калий също помага за понижаване на кръвното налягане и намалява чувствителността на тялото ви към сол, така че храните, богати на калий може особено да е от полза за тези, които страдат от високо кръвно налягане.
Картофеното пюре е добро за тялото ви?
Те са с ниско съдържание на мазнини, с високо съдържание на калий и имат само 150 калории на картоф/порция. Това също не са празни калории. В тези калории има наистина страхотни витамини и хранителни вещества. И така, по отношение на храненето и калориите, картофите са чудесни за добавяне към вашата диета.
Защо картофеното пюре е лошо за вас?
Картофите често се смятат за удобна храна - богато пюре с масло и заквасена сметана или хрупкаво пържени в растително масло. Но когато се приготвят по този начин, те могат доведат до наддаване на тегло, диабет и сърдечни заболявания, според Harvard School of Public He alth.
Кой е най-добрият картоф за пюре?
Е, направо, Yukon Gold картофите са най-добрите за картофено пюре. Обичаме ги за печене и също толкова силно се подписваме за всякакви нужди от пюре, независимо дали са със или без пуйка. Да, тези момчета! Картофите Yukon Gold имат най-плътното и еднородно месо от сортовете картофи.
