Никотинът причинява свиване или стесняване на кръвоносните ви съдове, което ограничава количеството кръв, което тече към вашите органи. С течение на времето постоянното свиване води до кръвоносни съдове, които са твърди и по-малко еластични. Свитите кръвоносни съдове намаляват количеството кислород и хранителни вещества, които вашите клетки получават.
Какво прави никотинът на кръвоносните съдове?
Никотинът свива кръвоносните съдове, включително тези в кожата и коронарните кръвоносни съдове, но разширява кръвоносните съдове в скелетните мускули. Вазоконстрикцията на кожата води до намален приток на кръв към кожата и намалена температура на кожата на върха на пръстите.
Зарастват ли кръвоносните съдове след отказване от тютюнопушенето?
След 5 години без пушене, тялото се е излекувало достатъчно, за да започнат отново артериите и кръвоносните съдове да се разширяватТова разширяване означава, че е по-малко вероятно кръвта да се съсирва, намалявайки риска от инсулт. Рискът от инсулт ще продължи да намалява през следващите 10 години, тъй като тялото се лекува все повече и повече.
Как премахвате никотина от кръвоносните съдове?
Следните методи могат да помогнат за изчистването на никотина от тялото:
- Пийте много вода, за да измиете отпадните продукти от бъбреците и черния дроб.
- Упражнявайте се, за да накарате кръвта да се движи, да засилите циркулацията и да отделите отпадъчни продукти чрез потта.
- Яжте здравословна диета, богата на антиоксиданти, за да помогнете на тялото да се възстанови.
Как никотинът влияе на сърдечно-съдовата система?
Никотинът, силно пристрастяващ химикал, открит в цигарите и други тютюневи изделия, има вредно въздействие върху сърцето и съдовата система. Това може да причини повишаване на кръвното ви налягане, сърце да се състезава, артерии да се стесняват и може да увеличи притока на кръв към сърцето ви, според Американската сърдечна асоциация.
