Прегръдката и други форми на несексуално докосване карат мозъка ви да освобождава окситоцин, известен като "свързващия хормон". Това стимулира отделянето на други хормони за добро настроение, като допамин и серотонин, като същевременно намалява хормоните на стреса, като кортизол и норепинефрин.
Защо докосването се чувства толкова добре?
Масажирането и галенето на кожата ни стимулира блуждаещия нерв, който върви нагоре по гръбначния стълб към мозъка и помага за регулирането на множество функции на тялото. Да бъдеш докоснат по любящ начин намалява нивата на стресовия химикал кортизол и повишава нивата на химичния окситоцин за добро настроение
Защо е хубаво да докосна приятелката си?
Лицето, което се докосва чувства удоволствие, защото има сензорни клетки, специално настроени към този бавен, успокояващ удар, който, когато е активиран, го кара да се чувства топло, размито, щастливо усещане.… „Да даваш удоволствие е да получаваш удоволствие“, каза Фотопулу на Мик. Giphy. Науката за докосването има еволюционни корени.
Защо хората обичат да бъдат докосвани?
Има проучвания, които показват, че докосването сигнализира за безопасност и доверие, успокоява Основното топло докосване успокоява сърдечно-съдовия стрес. Той активира блуждаещия нерв на тялото, който е тясно свързан с нашия състрадателен отговор, и едно просто докосване може да предизвика освобождаване на окситоцин, известен още като „хормонът на любовта“.
Какво се случва, когато хората не бъдат докосвани?
Когато не получавате достатъчно физически докосвания, можете да станете стресирани, тревожни или депресирани В отговор на стреса тялото ви произвежда хормон, наречен кортизол. Това може да доведе до повишаване на сърдечната честота, кръвното налягане, мускулното напрежение и дишането с лоши ефекти за имунната и храносмилателната ви система.
