Coke Zero не съдържа въглехидрати или калории, което означава, че вероятно няма да ви извади от кетоза. Въпреки това, като се има предвид, че честото пиене на диетична сода е свързано с неблагоприятни последици за здравето, водата е най-добрият избор.
Мога ли да пия сода без захар на кето?
Напитки, които трябва да се опитате да избягвате при кето диетата
Избягвайте захар-подсладени напитки (като сода) и плодов сок (дори 100 процента сок), защото те са пълни със захар и следователно въглехидрати. Млечното мляко също е с високо съдържание на въглехидрати, така че не е подходящо за кето.
Мога ли да пия Coke Zero, когато се опитвам да отслабна?
Съдържа нула калории и захар, като същевременно осигурява характерния аромат на Coca-Cola, което го прави привлекателна напитка сред тези, които се опитват да намалят приема на захар или да контролират теглото си.
Можете ли да пиете Coke Zero периодично на гладно?
За съжаление на вас, любители на диетичните газирани напитки, това е false! Калориите не са единствените виновници за бързо разпадане – други съставки в тези газирани напитки могат да провалят целите ви за гладуване.
Coca Cola Zero накъсва ли постите ви?
Газираните напитки НЯМА да нарушат гладуването ви - УСЛОВНО от факта, че е естествено предпочитан и съдържа 0 калории. Ароматизирана газирана вода е чудесна за пиене по време на гладуване, за да ви помогне да се почувствате сити и сити. Говорейки за газирани напитки, ме питат МНОГО за диетична кола и други диетични газирани напитки.
