Какво да правите, след като повърнахте?

Съдържание:

Какво да правите, след като повърнахте?
Какво да правите, след като повърнахте?

Видео: Какво да правите, след като повърнахте?

Видео: Какво да правите, след като повърнахте?
Видео: 5 причини да идеш на гинеколог 2024, Ноември
Anonim

Какво да направя при повръщане

  1. Направете почивка от твърда храна, дори ако ви се яде.
  2. Останете хидратирани чрез смучене на ледени стърготини или замразени плодове. …
  3. Временно спрете приема на перорални лекарства. …
  4. Бавно добавете меки храни. …
  5. След като се върнете към твърдата храна, яжте малки хранения на всеки няколко часа.

Какво да правя след повръщане?

Грижи и лечение

  1. Пийте бистри или ледено студени напитки.
  2. Яжте леки, меки храни (като солени крекери или обикновен хляб).
  3. Избягвайте пържени, мазни или сладки храни.
  4. Яжте бавно и яжте по-малки, по-чести хранения.
  5. Не смесвайте топли и студени храни.
  6. Пийте напитки бавно.
  7. Избягвайте активност след хранене.

Колко време трябва да почивате след повръщане?

Оставете стомаха си да си почине

След като спрете да повръщате, не се опитвайте да ядете или пиете нищо за 15 до 20 минути, за да можете да позволите на стомаха си време за възстановяване. Давайки на мускулите на стомаха си време за почивка, ще намалите шансовете да повърнете, след като започнете да ядете и пиете отново.

Добър ли сън след повръщане?

Сънят помага на стомаха да завърши смилането на всяка храна в него и може да успокои повръщането на детето ви.

Как се рехидратирате след повръщане?

Ако повръщате, опитайте тези съвети: Направете почивка от твърда храна, дори ако ви се яде. Останете хидратирани чрез смучене на ледени чипове или замразени плодове. Опитайте да пиете глътки вода, слаб чай, чисти безалкохолни напитки без газиране, спортни напитки без кофеин или бульон.

Препоръчано: