Замъглено виждане е загуба на острота на зрението, което прави обектите да изглеждат нефокусирани и замъглени. Замъглено зрение може да засегне и двете очи, но някои хора изпитват замъглено зрение само в едното око. Основните причини за замъглено зрение са рефракционни грешки - късогледство, далекогледство и астигматизъм - или пресбиопия.
Как коригирате нефокусирани очи?
В зависимост от причината за замъглено зрение, тези естествени лечения и промени в начина на живот може да ви помогнат да виждате по-ясно:
- Почивка и възстановяване. …
- Намажете очите. …
- Подобрете качеството на въздуха. …
- Спрете цигарите. …
- Избягвайте алергени. …
- Вземете омега-3 мастни киселини. …
- Пазете очите си. …
- Вземете витамин А.
Може ли тревожността да причини нефокусирани очи?
Сухотата в очите е добре позната причина за замъглено зрение, така че е възможно тревожността да причини непряко замъглено зрение, свързано със сухота в очите. Но този симптом е по-чест при тези с хронична тревожност и стрес, а не при остра тревожност.
Как мога да отпусна очите си от стрес?
Ако работите на бюро и използвате компютър, тези стъпки за самообслужване могат да ви помогнат да премахнете част от напрежението от очите си
- Мигайте често, за да освежите очите си. …
- Вземете почивка за очи. …
- Проверете осветлението и намалете отблясъците. …
- Настройте монитора си. …
- Използвайте държач за документи. …
- Коригирайте настройките на екрана.
Може ли депресията да засегне очите ви?
Проблеми с очите или влошаване на зрението
Докато депресията може да накара светът да изглежда сив и мрачен, едно изследователско проучване от 2010 г. в Германия предполага, че тази загриженост за психичното здраве може действително засегне зрението на човекВ това проучване на 80 души, депресирани хора са имали трудности да видят разликите в черно и бяло.
