Logo bg.boatexistence.com

Трябва ли да се съхраняват в хладилник първокласните протеинови шейкове?

Съдържание:

Трябва ли да се съхраняват в хладилник първокласните протеинови шейкове?
Трябва ли да се съхраняват в хладилник първокласните протеинови шейкове?

Видео: Трябва ли да се съхраняват в хладилник първокласните протеинови шейкове?

Видео: Трябва ли да се съхраняват в хладилник първокласните протеинови шейкове?
Видео: Топ 10 любими ПРОДУКТА, които ще СПРЕТЕ да си купувате след това видео 2024, Може
Anonim

Не е необходимо да се съхранява в хладилник, когато го съхранявате, но след като го отворите, трябва да се охлажда. Не забравяйте да го охладите или охладете, преди да го пиете, има много по-добър вкус на студено. След това просто разклатете, отворете и пийте!

Трябва ли да се съхраняват в хладилник първокласните протеинови шейкове?

Тъй като не е нужно да ги охлаждате и са готови за пиене, лесно е да ги вземете със себе си, за да имате след тренировка, когато имате нужда от нещо бързо в офиса, или бързате за работа/училище сутрин. Те също така са добри за балансиране на приема на протеини през деня.

Влошават ли се протеиновите шейкове Premier след отваряне?

Нашите готови за пиене шейкове трябва да се консумират в рамките на 2 часа след отваряне, ако не са охладени. След отваряне и ако са охладени, те трябва да се консумират в рамките на 72 часа.

Колко дълго издържа протеинов шейк в неохладен?

„Един неохладен домашен шейк може безопасно да издържи 2 часа,” казва Блатнър.

Вредно ли е да пиете 2 протеинови шейка на ден?

В повечето случаи пиенето на два протеинови шейка на ден няма да повлияе негативно на вашата диета. Протеиновите шейкове насърчават мускулния синтез и помагат за възстановяване на мускулите след тренировка. … Макар че повечето лекари не препоръчват да допълвате всяко хранене с протеинов шейк или да ги пиете твърде често, два на ден не е опасно.

Препоръчано: