Skyr е култивиран исландски млечен продукт, който става популярен в цял свят. С високо съдържание на протеини и широка гама от витамини и минерали, skyr е общопризнат като питателна добавка към диетата Обикновено се ползва като закуска с високо съдържание на протеини, здравословен десерт или сладка закуска между храненията.
Какво е специалното за исландското кисело мляко?
Освен гладката, плътна текстура, skyr получава бонус точки за своите ползи за здравето. Той е супер високо съдържание на протеини (дори по-високо от гръцкото кисело мляко), а също така е пълен с витамини и минерали и обикновено с по-ниско съдържание на захар, въглехидрати и мазнини от повечето кисели млека.
Исландското кисело мляко има ли пробиотици?
Skyr е богат на пробиотични култури, които могат да подпомогнат здравето на червата чрез засилване на здравословната бактериална флора, която помага на тялото ви да се бори с болестта и да абсорбира хранителните вещества. Нашият Skyr съдържа между 15 и 17 грама протеин и само 1,5% мазнини на порция.
Кое кисело мляко е най-здравословно?
Най-здравословните кисели млека за ядене, когато сте на диета
- 1 от 8. Не забравяйте да го закачите за по-късно!
- Siggi's. 2 от 8. Обикновено обезмаслено кисело мляко на Siggi's Skyr. …
- Siggi's. 3 от 8. Обезмаслено кисело мляко с портокал и джинджифил на Siggi's Skyr. …
- Fage. 4 от 8. Fage Общо 0 процента гръцко кисело мляко. …
- Fage. 5 от 8. …
- Данън. 6 от 8. …
- Чобани. 7 от 8. …
- Stonyfield. 8 от 8.
Какво е по-здравословно скир или гръцко кисело мляко?
Plain skyr предлага 100 калории, 17 грама протеин, 0 грама мазнини и 3 грама захар на порция от 5 унции, в сравнение с 80-те калории на обезмаслено гръцко кисело мляко, 15 грама протеин, 0 грама мазнини и 4 грама захар. … В сравнение с гръцкото кисело мляко, skyr е малко по-гъст и по-малко остър, нещо като крем фраиш.
