Разкъсан менискус обикновено причинява добре локализирана болка в коляното. Болката често се засилва по време на усукване или клякане. Освен ако скъсаният менискус не е заключил коляното, много хора със скъсан менискус могат да ходят, стоят, седят и спят без болка.
Дали ходенето по скъсан менискус ще влоши положението?
В сериозни случаи може да се развие в дългосрочни проблеми с коляното, като артрит. Освен това движението със скъсан менискус може да издърпа фрагменти от хрущяла в ставата, причинявайки по-големи проблеми с коляното, което може да изисква по-сериозна операция в бъдеще.
Какво ще стане, ако оставите скъсан менискус нелекуван?
Нелекувано разкъсване на менискуса може да доведе до изтърканият ръб да се захване в ставата, причинявайки болка и подуване. Това може също да доведе до дългосрочни проблеми с коляното, като артрит и други увреждания на меките тъкани.
Колко време отнема скъсан менискус да заздравее без операция?
Разкъсванията на менискуса са най-често лекуваните наранявания на коляното. Възстановяването ще отнеме около 6 до 8 седмици, ако разкъсването на менискуса ви се лекува консервативно, без операция.
Как лекувате скъсан менискус естествено?
За да ускорите възстановяването, можете:
- Отпуснете коляното. …
- Обледете коляното си, за да намалите болката и отока. …
- Натиснете коляното си. …
- Повдигнете коляното си с възглавница под петата, когато седите или лежите.
- Вземете противовъзпалителни лекарства. …
- Използвайте упражнения за разтягане и укрепване, за да намалите стреса в коляното си.
