Умората е чувство на постоянна умора или слабост и може да бъде физическа, психическа или комбинация от двете. Може да засегне всеки и повечето възрастни ще изпитат умора в даден момент от живота си.
Какви са 3-те вида умора?
Има три вида умора: преходна, кумулативна и циркадна:
- Преходната умора е остра умора, причинена от екстремно ограничение на съня или удължени часове будни в рамките на 1 или 2 дни.
- Кумулативната умора е умора, причинена от повтарящи се леки ограничения на съня или удължени часове будни през поредица от дни.
Какво всъщност е умората?
Причините за умората и как да я управляваме. Умората е термин, използван за описване на цялостно чувство на умора или липса на енергия. Това не е същото като просто да се чувствате сънливи или сънливи. Когато сте уморени, нямате мотивация и енергия.
Какво се чувства умората от Covid 19?
За много хора с COVID-19 умората е доста често срещан симптом. Това може да ви накара да се почувствате скучни и уморени, да ви отнеме енергията и да изяде способността ви да свършите нещата. В зависимост от сериозността на вашата инфекция с COVID-19, тя може да продължи от 2 до 3 седмици.
Уморен ли съм или имам COVID?
Умората е ранен симптом на COVID-19, който често се появява през първите седем дни от заболяването. Средно продължава от пет до осем дни, но някои хора могат да страдат от умора, свързана с COVID до две седмици или много по-дълго. Умората е често срещан симптом за хора с продължителен COVID или пост-COVID синдром.
