Най-доброто време за зачеване е по време на "плодородния прозорец на жената" Овулацията настъпва, когато яйчниците освобождават яйцеклетка, която се движи надолу по фалопиевата тръба и оцелява 12-24 часа. Можете да забременеете, ако яйцеклетката се оплоди със сперма; шансовете са най-високи в рамките на 24 часа след овулацията и един ден преди това.
Как мога да увелича шансовете си да забременея?
Как да забременеете: инструкции стъпка по стъпка
- Записвайте честотата на менструалния цикъл. …
- Наблюдавайте овулацията. …
- Правете секс през ден по време на фертилния прозорец. …
- Стремете се към здравословно телесно тегло. …
- Вземете пренатален витамин. …
- Яжте здравословни храни. …
- Намалете натоварващите тренировки. …
- Имайте предвид свързания с възрастта спад на плодовитостта.
Добре ли е да пикаеш след опит за забременяване?
Няма да нарушите шансовете си за зачеване, ако отидете и пикаете веднага след това. Ако наистина искате да му дадете малко, помислете да изчакате около пет минути, след което станете и пикайте.
Какво да не правите, докато се опитвате да забременеете?
Ако искате да забременеете, уверете се, че НЕ правите нищо от следните:
- Загуба или качи много тегло. …
- Прекалявайте с упражнението. …
- Отлагайте създаването на семейство твърде дълго. …
- Изчакайте, докато пропуснете цикъла си, за да спрете да пиете. …
- Дим. …
- Удвоете своите витамини. …
- Увеличете енергийните напитки или еспресо. …
- Скачете секса.
Колко дни след менструацията можете да забременеете?
Вие сте най-фертилни по време на овулация (когато яйцеклетка се отделя от яйчниците ви), което обикновено се случва 12 до 14 дни преди да започне следващият ви период. Това е времето от месеца, когато е най-вероятно да забременеете. Малко вероятно е да забременеете веднага след менструацията, въпреки че това може да се случи.
