Logo bg.boatexistence.com

Фолатът помага ли ви да забременеете?

Съдържание:

Фолатът помага ли ви да забременеете?
Фолатът помага ли ви да забременеете?

Видео: Фолатът помага ли ви да забременеете?

Видео: Фолатът помага ли ви да забременеете?
Видео: 3 WORST Nuts & 9 BEST Nuts [For Diabetes, Heart & Clogged Arteries] 2024, Може
Anonim

„Добавянето на фолиева киселина преди зачеването е свързано с по-голям шанс за забременяване, подобрен успех при лечението на фертилитет и намален риск от дефекти на невралната тръба при бебето, “казва Лоу Дог. "Въпреки че са необходими повече тестове." За бременни жени, RDA на фолиева киселина е 600 микрограма (mcg).

Помага ли фолиевата киселина за бързо забременяване?

Всеки е различен, когато става въпрос за плодовитост и вероятност за зачеване. Фолиевата киселинните добавки не са гарантирани, че ще ви помогнат да забременеете, но са основно хранително вещество, което всяка жена трябва да приема, когато планира да забременее.

Колко фолиева киселина трябва да приемам, когато се опитвам да забременея?

Ето колко фолиева киселина се препоръчва всеки ден по отношение на бременност: Докато се опитвате да забременеете: 400 mcg . За първите три месеца от бременността: 400 mcg. За месеци от 4 до 9 от бременността: 600 mcg.

Имате ли нужда от фолиева киселина, за да забременеете?

Фолиевата киселина е по-подходяща за обогатяване на храната, тъй като много обогатени продукти, като хляб и тестени изделия, се приготвят. CDC препоръчва жените в репродуктивна възраст, които биха могли да забременеят, да консумират поне 400 микрограма (mcg) фолиева киселина всеки ден.

Колко време трябва да приемате фолиева киселина, преди да забременеете?

В идеалния случай трябва да приемате добавки с фолиева киселина два до три месеца преди да забременеете и докато не сте бременна на 12 седмици Но опитайте се да не се притеснявате, ако не сте започнали да приемате добавките все още и започнете да ги приемате сега. Можете да говорите с личния си лекар или акушерка, ако имате някакви притеснения.

Препоръчано: