Повечето хора, които имат дискова херния, не се нуждаят от операция, за да коригират проблема. Обръщането на маса за обръщане на Teeter помага за декомпресиране на прешлените, разширява пространството между прешлените и облекчава натиска върху вашите дискове.
Кой е най-бързият начин за излекуване на изпъкнал диск?
Лечение с почивка, болкоуспокояващи, спинални инжекции и физиотерапия е първата стъпка към възстановяване. Повечето хора се подобряват след 6 седмици и се връщат към нормална активност. Ако симптомите продължат, може да се препоръча операция.
Може ли таблицата за инверсия да влоши връщането?
Претоварването на ставите с натиск чрез връщане в изправено положение прекалено бързо може да причини спазми и да влоши болката в гърба, особено ако имате дискова херния.
Кой не трябва да използва таблица за инверсия?
Пациенти с хипертония, нарушения на кръвообращението, глаукома или отлепване на ретината не трябва да използват терапия с инверсионна маса. Окачването частично или напълно с главата надолу увеличава налягането и притока на кръв към главата и очите. В обобщение, инверсионната терапия не е нова.
Добре ли е окачването за изпъкнал диск?
Ако имате издърпване щанга за издигане или брадичка, това е страхотно упражнение, което ще ви помогне да извлечете ползите от декомпресията на гръбначния стълб. Това упражнение буквално е точно това, което звучи; да се обесиш от бар. По този начин ще ви позволи да декомпресирате гръбначния стълб и ще помогнете за облекчаване на симптомите.
