Храни за ограничаване, когато имате киселинен рефлукс и язва
- кафе.
- шоколад.
- пикантна храна.
- алкохол.
- кисели храни, като цитрусови плодове и домати.
- кофеин.
Какво да ям като пациент с язва?
Яжте плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и обезмаслени или нискомаслени млечни храни. Пълнозърнестите храни включват пълнозърнест хляб, зърнени храни, тестени изделия и кафяв ориз. Изберете постно месо, домашни птици (пиле и пуешко), риба, боб, яйца и ядки. Здравословният план за хранене е с ниско съдържание на нездравословни мазнини, сол и добавена захар.
Какво мога да пия с язва?
Екстракт от червена боровинка и червена боровинка също може да помогне в борбата с H. pylori. Можете да пиете сок от червена боровинка, да ядете червени боровинки или да приемате добавки от червена боровинка. Никакво конкретно количество консумация не е свързано с облекчение.
Добър ли е бобът при пациенти с язва?
Диета с високо съдържание на фибри, особено разтворими фибри, може да помогне за предотвратяване на язви. Стремете се да включвате добри източници на разтворими фибри като зеленчуци, плодове, овесени ядки и овесени трици, ечемик и боб, грах и леща. Обърнете внимание на храните и напитките, които ви причиняват дискомфорт и дразнят язвата.
Млякото добро ли е за язва?
Ще помогне ли пиенето на мляко при язва? Не. Млякото може временно да успокои болката при язва, защото покрива стомашната лигавица. Но млякото също кара стомаха ви да произвежда повече киселина и храносмилателни сокове, което може да влоши язвите.
