Мъжете над 60-годишна възраст и жените на възраст между 20 и 60 години са изложени на повишен риск от развитие на камъни в жлъчката. Бременните жени са по-склонни да имат камъни в жлъчката със симптоми.
Каква е основната причина за камъни в жлъчката?
Какво причинява камъни в жлъчката? Жлъчни камъни могат да се образуват, ако жлъчката съдържа твърде много холестерол, твърде много билирубин или недостатъчно жлъчни соли. Изследователите не разбират напълно защо възникват тези промени в жлъчката. Жлъчните камъни също могат да се образуват, ако жлъчният мехур не се изпразва напълно или достатъчно често.
Кой е хранителен фактор, който може да увеличи риска от камъни в жлъчката?
Хранителни фактори, които могат да увеличат риска, включват холестерол, наситени мазнини, транс-мастни киселини, рафинирана захар и евентуално бобови растения. Затлъстяването също е рисков фактор за камъни в жлъчката. Диетичните фактори, които могат да предотвратят развитието на камъни в жлъчката, включват полиненаситени мазнини, мононенаситени мазнини, фибри и кофеин.
Кой обикновено получава камъни в жлъчката?
Жлъчните камъни също са по-чести при хора над 60 години, при тези, които са с наднормено тегло или са загубили много тегло за кратък период от време, при тези, които имат диабет или сърповидно-клетъчна анемия, както и при жени, които са имали многоплодна бременност и които приемат хормонална заместителна терапия или противозачатъчни хапчета.
Как предотвратявате нарастването на камъни в жлъчката?
Препоръчва се
A здравословна, балансирана диета. Това включва много пресни плодове и зеленчуци (поне 5 порции на ден) и пълнозърнести храни. Има също така доказателства, че редовното консумиране на ядки, като фъстъци или кашу, може да помогне за намаляване на риска от развитие на камъни в жлъчката.
