Logo bg.boatexistence.com

Боли ли ударното потапяне?

Съдържание:

Боли ли ударното потапяне?
Боли ли ударното потапяне?

Видео: Боли ли ударното потапяне?

Видео: Боли ли ударното потапяне?
Видео: Ударно Волновая Терапия (УВТ) в практике врача хирурга и травматолога. 2024, Може
Anonim

Потапянето е болезнено. Има следствие от удряне на ръцете, китките и предмишниците по ръба. Падането от небето се отразява на коленете, застрашава глезените.

Защо е забранено забиването?

И така, през 1967 г. NCAA всъщност реши да забрани забиването, твърдейки, че това не е „сръчен удар” и също цитирайки опасения за нараняване Независимо дали е било или не умелият удар беше много спорен и нараняванията, дължащи се на забиване, бяха много малък процент в сравнение с други наранявания, настъпили по време на игра на баскетбол.

Колко трудно е потапянето?

Предизвикателство: 5′ 10″ – 6′ Ако сте близо до висок 6 фута, потапянето става много по-лесно. Ще трябва да скочите приблизително 24 инча, за да докоснете ръба и 30 инча, за да потопите баскетболна топка в пълен размер (при средна дължина на ръката). … В този диапазон на височина, много малко хора ще могат да потапят без да тренират своя скок.

Защо боли гърба след потапяне?

Разтягане на гърба и шията когато мускулите, поддържащи гръбначния стълб, са изпънати твърде много Мускулите на гърба и/или шията могат да бъдат напрегнати по време на скачане или усукване, така че това нараняване е много често сред баскетболистите. Мускулното напрежение може да доведе до болка, възпаление и мускулна слабост.

По-лесно ли е да се потапя с един или два крака?

Разработването на забиване с една ръка изисква по-малко вертикални способности, отколкото забиване с две ръце, а за повечето играчи скачането с един крак от бягане прави по-лесно да скочат достатъчно високо, за да dunk.

Препоръчано: