Не точно. Докато дъвката може да помогне за поддържане на мускулите на челюстта ви силни и може да придаде малко повдигане на брадичката ви, дъвката не може да намали мастните натрупвания в двойната ви брадичка.
Може ли дъвката да намали мазнините по лицето?
Да, правилно прочетохте! Може да звучи смешно, но дъвката е едно от най-простите упражнения за намаляване и загуба на мазнини под брадичката Докато дъвчете дъвка, мускулите на лицето и брадичката са в непрекъснато движение, което помага за намаляване на допълнителните мазнини. Укрепва мускулите на челюстта, докато повдига брадичката.
Дъвката помага ли да отслабнете челюстта ви?
Малко проучване от 2018 г. установи, че дъвката може да подобри дъвкателната ефективност, свързана с функцията и силата при някои хора. Но това не засяга външния вид на челюстта ви Дъвката укрепва само мускулите на езика и бузите ви, както показва едно проучване от 2019 г.
Какво прави дъвката на лицето ви?
Някои хора предполагат, че тъй като дъвката работи много мускули на шията ви и лицето, това може да намали двойната брадичка и да подобри челюстта ви.
Колко дълго трябва да дъвчете дъвка за линия на челюстта?
Тези мускули функционират, за да позволяват дъвчене, така че увеличаването на дъвченето ви чрез дъвка от своя страна ще увеличи използването на мускулите на челюстта ви, помагайки за увеличаване на тяхната сила. Всъщност проучване от 2018 г. показва, че само пет минути дъвчене на дъвка два пъти на ден могат значително да увеличат максималната ви сила на ухапване.
