При среден 28-дневен менструален цикъл, овулацията обикновено настъпва около 14 дни преди началото на следващия менструален период. Но при повечето жени овулацията настъпва четири дни преди или след средата на менструалния цикъл.
Колко дни след менструацията имаш овулация?
Вашият менструален цикъл започва в първия ден от менструацията и продължава до първия ден от следващата ви менструация. Вие сте най-фертилни по време на овулация (когато яйцеклетка се отделя от яйчниците ви), което обикновено се случва 12 до 14 дни преди да започне следващата ви менструация
Как да разберете дали сте в овулация?
Признаци на овулация, за които трябва да внимавате
Базалната ви телесна температура леко пада, след което отново се повишава. Вашата цервикална слуз става по-бистра и по-тънка с по-хлъзгава консистенция, подобна на тази на яйчния белтък. Шийката на матката омекотява и се отваря. Може да почувствате лека болка или леки крампи в долната част на корема
Кой е най-често срещаният ден за овулация?
Повечето хора овулират между ден 11 и 21 от цикъла си. Първият ден от последната им менструация (LMP) е ден 1 от цикъла. Овулацията не винаги настъпва в един и същи ден всеки месец и може да варира с ден или повече от двете страни на очакваната дата.
Кога да овулирам при 32-дневен цикъл?
„Ако вашите цикли са някъде от 28-32 дни, ще овулираш някъде около ден 14 до ден 18,” обяснява д-р Полак. Имайте предвид, че жените най-вероятно ще заченат в деня на овулацията и пет дни преди това.