Понижаване на тазобедрената става където кожата е вързана или прикрепена към по-дълбоката част на бедрената ви кост, наречена трохантер. Тези вдлъбнатини са по-забележими при някои хора. Това се дължи на количеството и разпределението на мазнините и мускулите в структурата на тялото ви.
Можете ли да развиете хип?
'Въпреки че количеството телесна мазнина, което имате, може да направи ханша по-забележим и те могат да бъдат резултат от по-високо ниво на мускулна маса, важно е да запомните, че хълбоците са част от костната ви структура и докато можете да подобрите формата на тялото си чрез упражнения и диета, не можете да промените костите си…
Роден ли си с хип-хоп?
Това е просто част от тялото ви, като всичко друго. Не всеки има хип спадове, но някои хора го правят-и понякога са фини, понякога не. Но без значение как изглеждат, хълбоците ви - или бедрата на цигулката или както искате да ги наречете - са напълно нормални.
Всички ли имат хип?
" Почти всеки има степен на 'hip dip'," посочва д-р Пери. "Просто е по-изразено при някои хора." Те обаче са по-чести при жените, поради позицията на тазобедрените кости и генетичното разпределение на мазнините при жените.
Изчезват ли спадовете на тазобедрената става, когато остареете?
За съжаление, може да не успеете напълно да се отървете от хълбоците Не можете да промените значително анатомията си. С това казано, има две неща, които можете да направите, за да сведете до минимум тяхното изпъкване. Правете упражнения за развитие и укрепване на мускулните групи около бедрата.
