FWIW, според проучване от 2016 г. в списание Scientific Reports, Noom може да помогне при загуба на тегло. Изследователите анализираха данни от 35 921 потребители на приложението Noom в продължение на около девет месеца и установиха, че 77,9% съобщават, че са загубили тегло.
Noom работи ли за вас?
Някои изследвания показват, че Noom помага на хората да отслабнат. В едно проучване 78% от хората са загубили тегло, докато са използвали Noom, а 23% са загубили повече от 10% от телесното си тегло. Диетата е трудна, независимо какъв подход предприемате.
Заслужава ли си да получите Noom?
Приложението може да помогне на хората да отслабнат чрез насърчаване на нискокалорични, богати на хранителни вещества храни и насърчаване на промени в здравословния начин на живот. Ако цената, достъпността и здравното обучение във виртуален стил не повлияят на решението ви, Noom може да си струва да опитате.
Колко струва Noom на месец?
Колко струва Noom? Въпреки че Noom рекламира безплатен едноседмичен пробен период, абонаментът струва до $59 на месец Всеки план е индивидуален и препоръчителната продължителност на програмата се основава на количеството тегло, което искате да загубиш. Исках да загубя 12 паунда, затова беше предложен четиримесечен план.
Защо Noom е лош?
За хора, които се възстановяват от хранително разстройство, Noom не е безопасно, казва Дуайър. Приложението насърчава проследяването на калориите и използва много език и съобщения, насочени към загуба на тегло, като „изгаряне на мазнини“и „отслабване“..
