Искате ли да изглеждате млади завинаги? След това следвайте тези съвети
- Пушене. Цигареният дим съдържа токсини, които натоварват кожата ви, което причинява бръчки и сухота.
- Твърде много алкохол. …
- Нездравословни храни. …
- Повтарящи се движения на лицето. …
- Носете слънцезащитен крем. …
- Използвайте овлажнител всеки ден. …
- Пийте много вода. …
- Яжте здравословна диета.
Как мога да стана млад завинаги по естествен път?
8 начина за поддържане на младежки вид
- Стой далеч от слънцето. Въпреки че е вярно, че слънцето не е единственият фактор за цялостния вид на кожата ви, то играе огромна роля. …
- Пийте много вода. …
- Вземете няколко ZZZ. …
- Втрийте го. …
- Яжте диета, богата на растения. …
- Раздвижете се. …
- Създайте добра рутина. …
- Ограничете алкохола и кофеина.
Можеш ли да останеш млад завинаги?
Абсолютно! Но е необходимо повече от това да следвате най-новите съвети, дадени от списанията за красота или козметичната индустрия. Прищипванията, щраканията, кремовете, почистванията и умният грим могат само да маскират влошаването на кожата ни за толкова дълго време. Трябва да отидем по-дълбоко, ако искаме истинската възраст, която се противопоставя на красотата.
Каква е тайната да изглеждате млади?
Упражнявайте редовно – Тялото ви трябва да изглежда в страхотна форма. Поддържайте здравословно телесно тегло. Хранете се здравословно – Яжте много зеленчуци и намалете захарта. Засилване на производството на колаген и еластин.
На каква възраст започваш да изглеждаш стар?
За кавказките жени обикновено е около края на 30-те Това е, когато фини линии по челото и около очите, по-малко еластична кожа и кафяви петна и счупени капиляри от натрупаните слънчеви щети се появяват“, казва Ягода. Ако сте цветна жена, повратната точка е по-вероятно на 40-те години.
