Започнете деня правилно
- Планирайте предната вечер. Не е нужно да премисляте това. …
- Усещане за събуждане освежено. Спете достатъчно, за предпочитане между 6 и 8 часа. …
- Фокусирайте ума си. Обичам да се събуждам, предпочитам всички останали да се възползват от тишината и спокойствието. …
- Задайте ежедневно намерение. …
- Имайте ежедневно утвърждение.
Как структурирате деня си у дома?
Как да структурирате деня си, когато работите от вкъщи
- Организирайте своето работно пространство. Ако искате да имате структуриран ден, първо се нуждаете от правилното място за работа. …
- Използвайте списък със задачи. …
- Установете работно време. …
- Облечи се. …
- Насрочете време за настаняване. …
- Не забравяйте да си правите почивки. …
- Потупайте се по гърба. …
- Прекратете работата, когато денят свърши.
Как структурирате деня си, за да бъде най-продуктивен?
8 съвета за структуриране на работния си ден за повишаване на производителността
- 1 Планирайте работния си ден предварително. …
- 2 Планирайте задачите въз основа на важността. …
- 3 Създайте контролен списък. …
- 4 Жонглиране между задачите. …
- 5 Никога не отлагайте важни задачи. …
- 6 Проверете имейла в определено време. …
- 7 Групови подобни задачи. …
- 8 Правете истински почивки.
Как да планирам ежедневието си?
Как да създам дневен график?
- Запишете всичко. Започнете, като записвате всяка задача, както лична, така и професионална, която искате да изпълните през нормална седмица. …
- Определете приоритетите. …
- Забележете честотата. …
- Групирайте подобни задачи. …
- Направете седмична диаграма. …
- Оптимизирайте задачите си. …
- Поръчайте задачите. …
- Бъдете гъвкави.
Какво е доброто ежедневие?
Миенето на зъбите всяка вечер и подготовката за лягане е рутина. Събуждането в 6:00 сутринта и упражненията всяка сутрин са рутина. Купуването на франзела и четенето на новините, преди да тръгнете за работа всяка сутрин, е рутина. Дори яденето на чипс, докато гледате Netflix, е рутина.
