Може да бъде изяжда се сурова или можете леко да го приготвите на пара, за да омекнете. Може да се задуши и във вода за приготвяне на чай. За да направите това, просто добавете гореща вода към прясно нарязан женшен и го оставете да накисне за няколко минути. Женшенът може да се добавя и към различни рецепти като супи и пържени продукти.
Какво ще стане, ако ядете суров женшен?
Съвети за безопасно хранене с женшен
Женшен обикновено се счита за безопасен за ядене. Въпреки това, не прекалявайте, когато ядете женшен, тъй като билката трябва да се използва само в умерени количества. Поглъщането на големи количества може да предизвика странични ефекти като сърцебиене, възбуда, объркване, главоболие и проблеми със съня при някои хора.
Добре ли е да пиете чай от женшен всеки ден?
Докато се казва, че американският женшен е безопасен за консумация за по-дълги периоди от време, корейският женшен не трябва да се консумира ежедневно за дълги периоди от време Лечебните свойства корен на женшен се дължи на наличието на естествени химикали, наречени гинзенозиди.
Трябва ли да белите женшен?
Суровият корен може да бъде обелен и сдъвкан, накиснат във вино, за да се направи екстракт за пиене, или сварен за приготвяне на чай. Сухият женшен може да се накисва или вари, докато омекне и след това да се задушава, за да се получи екстракт за пиене. … Като цяло употребата на женшен се понася добре, но някои пациенти изпитват странични ефекти, когато го приемат.
Как използвате цял корен от женшен?
Излейте 8 oz гореща вода върху женшена, накиснете за 3-5 минути, добавете мед на вкус и се насладете
- Добавяне на женшен на прах към кафето.
- Смесване на женшен на прах в смутита.
- Добавяне на цели сушени корени от женшен към пилешка супа.
- Приготвяне на студен чай от женшен с лимон и мед.
- Приготвяне на чай с цели изсушени корени от женшен.
