Содата не е полезна за здравето на човека, защото съдържа много захар. Консумирането на твърде много сода може да доведе до наддаване на тегло, диабет и сърдечно-съдови заболявания. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) повечето хора в Америка консумират твърде много добавени захари, което може да доведе до здравословни проблеми.
Какво ще стане, ако пиете сода всеки ден?
Хронични здравни заболявания – Според изследването на сърцето на Фрамингам в САЩ, пиенето на една кутия сода не само е свързано с затлъстяване, но също така и с повишен риск от метаболитен синдром, нарушен нива на захар, увеличен размер на талията, високо кръвно налягане и по-високи нива на холестерол, които могат да увеличат риска от сърдечни заболявания…
Защо колата е вредна за вас?
Те откриха, че тези напитки повишават нивата на определени съединения и химикали, които пречат на мозъчната дейност, увеличавайки риска от инсулт и деменция. Те също така откриха, че редовната консумация на сладки напитки може да повлияе на качеството и продължителността на цикъла на съня на човек.
Има ли здравословни кола?
Coca-Cola Plus се рекламира като „най-здравословната сода“, която можете да си купите, благодарение на това, което не е в него, както и на това, което има. Содата е без калории и захар, точно като своите братя и сестри Coke Zero и Diet Coke, но също така има добавена доза фибри. Оттук и „плюсът“в името му.
Какво се случва, когато пиете кока-кола всеки ден?
Според едно от най-големите, забележителното изследване на сърцето в Фрамингам в САЩ, пиенето на само една кутия сода дневно е свързано с затлъстяване, увеличен размер на талията, високо кръвно налягане, висок холестерол, повишен риск от диабет тип 2 и инфаркт, инсулт, по-лоша памет, по-малък обем на мозъка и деменция.
