Logo bg.boatexistence.com

Къде се открива непоносимост към лактоза?

Съдържание:

Къде се открива непоносимост към лактоза?
Къде се открива непоносимост към лактоза?

Видео: Къде се открива непоносимост към лактоза?

Видео: Къде се открива непоносимост към лактоза?
Видео: Любовь и голуби (FullHD, комедия, реж. Владимир Меньшов, 1984 г.) 2024, Юли
Anonim

Лактозна непоносимост се случва, когато тънките ви черва не произвеждат достатъчно храносмилателен ензим, наречен лактаза. Лактазата разгражда лактозата в храната, за да може тялото ви да я абсорбира. Хората с непоносимост към лактоза имат неприятни симптоми след ядене или пиене на мляко или млечни продукти.

Къде е най-често срещаната непоносимост към лактоза?

Лактозната непоносимост е най-честа при хора с африкански, азиатски, испански и американски индиански произход Преждевременно раждане. Бебета, родени преждевременно, може да имат намалени нива на лактаза, тъй като тънките черва не развиват клетки, произвеждащи лактаза, до края на третия триместър.

Как можете да разберете дали имате непоносимост към лактоза?

Ако имате непоносимост към лактоза, симптомите ви може да включват:

  1. Подуване.
  2. Болка или крампи в долната част на корема.
  3. Буркане или тътен в долната част на корема.
  4. Газ.
  5. Разхлабени изпражнения или диария. Понякога изпражненията са пенливи.
  6. Повръщане.

Каква е основната причина за непоносимост към лактоза?

Първичен лактазен дефицит е най-честата причина за непоносимост към лактоза в световен мащаб. Този тип лактазен дефицит се причинява от наследствена генетична грешка, която се среща в семейства. Първичен лактазен дефицит се развива, когато производството на лактаза намалява, тъй като диетата ви става по-малко зависима от мляко и млечни продукти.

Какво ще стане, ако игнорирате непоносимост към лактоза?

Без достатъчно от ензима лактаза, вашето тялото не може да метаболизира млечните продукти, което води до храносмилателни проблеми като диария, коремни спазми или болка, подуване на корема, газове, гадене и понякога дори повръщане около 30 минути до два часа след ядене.

Препоръчано: