Logo bg.boatexistence.com

Кога вата е извън баланс?

Съдържание:

Кога вата е извън баланс?
Кога вата е извън баланс?

Видео: Кога вата е извън баланс?

Видео: Кога вата е извън баланс?
Видео: Дисбаланс вата доши 2024, Може
Anonim

Когато е извън баланс, Вата причинява пространство, тревожност, безсъние, запек, суха/груба кожа, главоболие, болки в гърба/ставите, студени ръце и крака и др. Хората с доминирана от Вата пракрити (конституция) са склонни да са слаби и или ниски, или високи.

Как да коригирате дисбаланса на Вата?

Външни лечения за лечение на дисбаланса на вата:

  1. Носете топли и многослойни дрехи.
  2. Прилагайте редовни масажи на тялото и главата.
  3. Избягвайте да гладувате или да ходите на празен стомах за дълго.
  4. Вземете редовни парни бани.
  5. Практикувайте меки процедури за пречистване като басти или вамана.

Как се чувства дисбалансът на Вата?

Признаците за дисбаланс на Вата включват:

Сухота и лекота на ума – безпокойство, замаяност, чувство на неупотреба. Настинка: лоша циркулация, мускулен спазъм или свиване, астма, болка и болки, стягане. Грапавост, особено на кожата и устните. Прекомерно движение: тревожност, нервност, възбуда, мускулни потрепвания, сърцебиене.

Коя доша е извън баланс?

Обикновено дошата, която е най-вероятно да излезе от баланс, е вашата преобладаваща доша, известна като вашата Пракрути (PRAHK-roo-tee). Дисбалансът във вашата основна доша обикновено е най-лесно да се върне в баланс.

Как да разбера дали имам дисбаланс на доша?

Аюрведа Пита: Познайте признаците на дисбаланс

  1. Зачервена кожа или раздразнена розацея.
  2. Изгарящи, кървави очи.
  3. Нарушено храносмилане, сърдечно изгаряне или киселинен рефлукс.
  4. Свободни изпражнения или диария.
  5. Възпаление.
  6. Болезнени менструални спазми.

Препоръчано: