Logo bg.boatexistence.com

Какво съединение се намира в обогатените маргарини?

Съдържание:

Какво съединение се намира в обогатените маргарини?
Какво съединение се намира в обогатените маргарини?

Видео: Какво съединение се намира в обогатените маргарини?

Видео: Какво съединение се намира в обогатените маргарини?
Видео: Top 10 Foods That Should Be Banned 2024, Може
Anonim

Укрепеният маргарин съдържаше смес от различни мастноразтворими (витамин Е, а-каротин, b-каротин) и водоразтворими антиоксиданти (витамин С) в еквивалентни количества до два до три пъти препоръчителния прием или средния дневен прием.

Какво е обогатен маргарин?

Омега-3 обогатения маргарин е важен хранителен продукт в гамата на обогатените с омега-3 храни. Помага за увеличаване на приема на омега-3 мастни киселини; все пак ще са необходими други стратегии за увеличаване на приема на омега-3 мастни киселини от населението в дългосрочен план.

От какво се правят маргарините?

Маргаринът е направен от растителни масла, така че съдържа ненаситени "добри" мазнини - полиненаситени и мононенаситени мазнини. Тези видове мазнини помагат за намаляване на липопротеините с ниска плътност (LDL) или „лошия“холестерол, когато се заменят с наситени мазнини.

Какви хранителни вещества са обогатени в маргарина?

Една супена лъжица маргарин съдържа около 100 калории на супена лъжица, 11 до 12 грама обща мазнина, 2 до 3 грама наситени мазнини, 3 до 4 грама полиненаситени мазнини, 5 до 6 грама ненаситени мазнини и холестерол. Може да бъде подсилен с витамини A и E и омега-3 (EPA) мастни киселини

От какво се прави олео?

Oleo е по-известен като маргарин и се използва като заместител на маслото. Oleo е направен от растително масло и е с ниско съдържание на наситени мазнини и холестерол.

Препоръчано: