В допълнение към PCOS, други причини за високи нива на андроген (наречени хиперандрогенизъм) включват вродена надбъбречна хиперплазия (генетично заболяване, засягащо надбъбречните жлези, което засяга около един на 10 000 до един на 18 000 американци, около половината от които са жени) и други надбъбречни аномалии и яйчници или надбъбречни жлези …
Как намалявате андрогените?
Храни за по-ниски андрогени
- Проучванията показват, че пиенето на чай (горещ или студен) може да помогне за подобряване на симптомите на СПКЯ. Чаят от мента, например, е доказано, че има антиандрогенен ефект при СПКЯ и може да намали хирзутизма.
- Билката майорана е известна със способността си да възстановява хормоналния баланс и да регулира менструалния цикъл.
Защо андрогените се увеличават?
Състояния, които могат да причинят или са свързани с високи нива на андрогени включват: Синдром на поликистозните яйчници (PCOS) Тумори на надбъбречната жлеза . Тумори на яйчниците.
Какво причинява излишните андрогени при жените?
При здрави жени яйчниците и надбъбречните жлези произвеждат около 40% до 50% от тестостерона в тялото. Туморите на яйчниците и синдромът на поликистозните яйчници (PCOS) могат да причинят твърде много производство на андрогени. Болестта на Кушинг е проблем с хипофизната жлеза, който води до излишни количества кортикостероиди.
Как може една жена да намали андрогените?
За да намалите ефектите от PCOS, опитайте да:
- Поддържайте здравословно тегло. Загубата на тегло може да намали нивата на инсулин и андроген и може да възстанови овулацията. …
- Ограничете въглехидратите. Диетите с ниско съдържание на мазнини и високо въглехидрати могат да повишат нивата на инсулин. …
- Бъдете активни. Упражнението помага за понижаване на нивата на кръвната захар.
