Етажната рутина трябва да се състои най-малко от:
- Свързване на два танцови елемента (единият трябва да е разделен на 180 градуса)
- S altos напред/настрани и назад.
- Двойни салтоси.
- Салтос с минимум един пълен обрат.
Какво ви трябва в рутинната гимнастика?
Рутината на пода трябва да съдържа следните компоненти: танцов пасаж с поне два различни скока или подскача; една акробатична линия с две различни сальто, които са обръщане или ролка; салто напред, настрани или назад; салто с двойно салто и салто с обрат на 360 градуса; и слизане.
Какви са гимнастическата рутина?
Типичната рутина е хореографирана и изпълнена на музика и трябва да продължи не повече от 90 секунди Тя трябва да покрива целия обхват на пода и да включва редица необходими движения, като скокове и завои. Повечето гимнастички имат четири търкалящи паса, което изисква сила и издръжливост.
Какви са упражненията на пода в гимнастиката?
Етажните дейности могат да бъдат класифицирани в следното: (a) Каскадьорски дейности (индивидуално или с партньор). (б) Дейности по търкаляне. (c) Балансиращи дейности.
Кои са 7-те вида гимнастика?
Научете за 7-те вида гимнастика
- Спортна гимнастика за жени. …
- Спортна гимнастика за мъже. …
- Художествена гимнастика. …
- батут. …
- Tumbling. …
- Акробатична гимнастика. …
- Групова гимнастика.