Logo bg.boatexistence.com

Защо продължавам да получавам тендинит?

Съдържание:

Защо продължавам да получавам тендинит?
Защо продължавам да получавам тендинит?

Видео: Защо продължавам да получавам тендинит?

Видео: Защо продължавам да получавам тендинит?
Видео: 🔥Burning, Tingling, Numbness in Feet & Legs [Tarsal Tunnel Syndrome] 2024, Може
Anonim

Въпреки че тендинитът може да бъде причинен от внезапно нараняване, състоянието е много по-вероятно да произтича от повторение на определено движение с течение на времето. Повечето хора развиват тендинит, защото тяхната работа или хобита включват повтарящи се движения, които натоварват сухожилията.

Защо продължавам да получавам тендинит на различни места?

Повечето време тендинитът се развива като резултат от повтарящо се, незначително въздействие върху засегнатата зона. Дейности като градинарство, гребене с лопата, боядисване, търкане, дърводелска работа и – да – тенис, голф или ски, всички включват повтарящи се движения и удари.

Можете ли да сте склонни към тендинит?

Тендинит може да бъде причинен и от медицински състояния или аномалии в структурата на тялото. Хората, които имат автоимунни заболявания (ревматоиден и псориатичен артрит) и подагра са по-склонни да го развият. Хората, които имат заболявания на щитовидната жлеза или диабет, са по-застрашени.

Има ли заболяване, което причинява тендинит?

Причината за тендинит и теносиновит често не е известна. Те могат да бъдат причинени от напрежение, прекомерна употреба, нараняване или твърде много упражнения. Тендинитът може също да е свързан със заболяване като диабет, ревматоиден артрит или инфекция.

Как да се отървете от хроничен тендинит?

Това лечение може да помогне за ускоряване на възстановяването ви и да помогне за предотвратяване на по-нататъшни проблеми

  1. Почивка. Избягвайте дейности, които увеличават болката или подуването. …
  2. лед. За да намалите болката, мускулния спазъм и подуването, нанасяйте лед върху нараненото място за до 20 минути няколко пъти на ден. …
  3. Компресия. …
  4. Височина.

Препоръчано: