12 начина да промените начина си на мислене и да прегърнете промяната
- Научете се да медитирате. …
- Направете личното развитие приоритет за себе си. …
- Претренирайте мозъка си, като забележите 3 положителни промени на ден. …
- Напишете своята аутопсия. …
- Фокусирайте се върху дългосрочната си визия. …
- Представете си неизбежното. …
- Върши мръсната работа сам.
Как да променя психологията си на мислене?
Как да промените начина си на мислене
- Разберете как мозъкът се учи. …
- Променете това, в което вярвате за таланта. …
- Стъпка 1: Научете се да чувате „гласа“на фиксираното си мислене. …
- Стъпка 2: Признайте, че имате избор. …
- Стъпка 3: Говорете обратно с глас на мислене за растеж. …
- Стъпка 4: Вземете действие за мислене за растеж.
Как да променя фиксираното си мислене?
Как можете да промените фиксираното мислене?
- Не обвинявайте. …
- Стремете се към самосъзнание. …
- Избягвайте отрицателното, фиксирано мислене, саморазговор. …
- Попитайте за обратна връзка (и я слушайте) …
- Не реагирайте прекалено на провала (дръжте го в перспектива) …
- Отразете и преценете. …
- Не сравнявайте. …
- Празнувайте усилията (процес, а не продукт)
Можете ли да промените манталитета си?
За да промените начина си на мислене, да мислите и действате по различен начин, трябва да промените вярванията си. И за да промените вярванията си, трябва да започнете да мислите за различни причини за нещата, които се случват в живота ви.
Как да си поправя манталитета?
Ето 7 ефективни начина, по които можете да надстроите начина си на мислене:
- Променете самостоятелния си разговор. …
- Променете езика си. …
- Определете начина на мислене, от който се нуждаете, и действайте сякаш. …
- Научете и кандидатствайте. …
- Обградете се с хора, които отговарят на желания от вас начин на мислене. …
- Създайте нови навици, за да подкрепите промяната на мисленето си. …
- Излезте от зоната си на комфорт.
