За съжаление, бруксизмът не може да бъде „излекуван” от оклузален предпазител. Нощните гарантите се използват просто за смекчаване на щетите, свързани със скърцането със зъби и намаляване на болезнените ефекти на състоянието Важно е да предпазвате зъбите си от скърцане и стискане на зъби, за да избегнете дългосрочни последици.
Нощната охрана помага ли при стискане?
Когато стиснете челюстта си, нощният предпазител за зъбите помага за облекчаване на напрежението и придава възглавница на мускулите в челюстта. Това омекотяване не само помага за предотвратяване на болки в лицето и челюстта, но също така предпазва емайла на вашите зъби.
Може ли нощната охрана да влоши бруксизма?
Освен това, естеството на много нощни предпазители позволява на задните зъби да осъществят контакт с пластмасата на предпазителя, докато предните зъби почти или никога не го правят. Неравномерният контакт със зъбите на нощния пазач може да доведе до дори повече стискане, смилане и проблеми с TMJ.
Зле ли е да носиш нощна охрана всяка вечер?
Да, трябва да носите нощната си охрана всяка вечер. Обичайното носене може да помогне за спиране на увреждането на зъбите и болката в лицето. Ако носите нощната си охрана само понякога, бруксизмът все още може да увреди зъбите ви с по-бавно темпо.
Как да спрете бруксизма незабавно?
Как да спрем да скърцате със зъби
- Вземете нощен предпазител за уста. Постоянното шлайфане може да износи емайла на зъбите ви и да ги направи по-уязвими към кариеси. …
- Започнете да тренирате. …
- Отпуснете се точно преди лягане. …
- Масажирайте мускулите на челюстта. …
- Станете по-съзнателни за стискането си. …
- Спрете да дъвчете всичко освен храна. …
- Избягвайте дъвчащите храни.
