Никотинамид, известен също като ниацинамид, е водоразтворима амидна форма на ниацин или витамин B3. Намира се в храни като риба, домашни птици, яйца и зърнени храни. Предлага се и като хранителна добавка и като форма на ниацин без зачервяване.
Какво е другото име за ниацинамид?
Ниацин (известен също като витамин B3) е един от водоразтворимите витамини от група B. Ниацинът е общото име за никотинова киселина (пиридин-3-карбоксилна киселина), никотинамид (ниацинамид или пиридин-3-карбоксамид) и свързани производни, като никотинамид рибозид [1-3].
Какво прави никотинамидът за вашата кожа?
Никотинамид, използван като лекарство, може да бъде от полза за кожата по няколко различни начина. Никотинамидът има противовъзпалителни свойства, който може да се използва за лечение на булозни (мехури) заболявания. Може да подобри акнето чрез противовъзпалителното си действие и чрез намаляване на себума.
В3 и ниацинамид едно и също ли е?
Витамин В3 е един от 8-те витамина В. Известен е още като ниацин (никотинова киселина) и има 2 други форми, ниацинамид (никотинамид) и инозитол хексаникотинат, които имат различни ефекти от ниацина.
Никотинамидът има ли странични ефекти?
Има съобщения за незначителни странични ефекти, свързани с никотинамида, като стомашен дискомфорт, гадене и главоболие Предполага се също, че никотинамидът може да увеличи инсулиновата резистентност, отличителен белег на диабет тип 2, но доказателствата са непоследователни (1, 28).
