Logo bg.boatexistence.com

Как да намалим гръдната кост?

Съдържание:

Как да намалим гръдната кост?
Как да намалим гръдната кост?

Видео: Как да намалим гръдната кост?

Видео: Как да намалим гръдната кост?
Видео: УЗНАЙТЕ ЧТО ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ДИАБЕТА! 2024, Може
Anonim

Докато гръдната ви кост заздравява, има няколко неща, които можете да направите, за да ускорите процеса и да намалите болката си, включително:

  1. прилагане на пакет с лед върху гърдите си.
  2. приемане на нестероидни противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен (Advil, Motrin) за намаляване на болката и възпалението.
  3. ограничаване на движението ви и избягване на вдигане на тежести.

Какво кара гръдната ви кост да стърчи?

Pectus carinatum (PC или гълъби) е деформация на гръдната стена, при която има свръхрастеж на хрущяла между ребрата и гръдната кост (гръдната кост), причинявайки средата на гърдите да стърчат.

Какво кара мечовидния процес да стърчи?

Изместването в предната част на мечовидния израстък може да е резултат от значително наддаване на тегло Повтарящата се травма на засегнатата област, необичайното повдигане на тежести, упражнения и перихондрит са, наред с други причини, смята се, че допринася за развитието на ксифодиния.

Защо гръдната ми кост е толкова стегната?

Мускулно напрежение е често срещана причина за стягане в гърдите. Напрягането на междуребрените мускули, по-специално, може да причини симптоми. Всъщност 21 до 49 процента от всички мускулно-скелетни болки в гърдите идват от напрежение на междуребрените мускули. Тези мускули са отговорни за прикрепването на ребрата ви едно към друго.

Какво се чувства COVID-19 в гърдите ви?

Повечето хора с COVID-19 имат суха кашлица, които могат да усетят в гърдите си.

Препоръчано: