Покрийте устата си. Ако наистина се страхувате, че не можете да спрете да се усмихнете, покрийте устата си с ръка. Опитайте се обаче да не бъдете супер очевидни, когато го правите. Покрийте ъгъла на устата си с пръсти или стиснете устните си.
Как мога да спра да се усмихвам толкова много?
Практикувайте сами да заменяте усмивката с новото поведение
- Ако се чувствате комфортно, можете да помолите приятел или член на семейството да играе с вас и да се преструва на някой друг, за да можете да практикувате.
- Практикувайте много пъти, докато заместващото ви поведение вместо да се усмихвате стане втора природа.
Защо не мога да спра да се усмихвам?
На малко дете е диагностицирано с рядко генетично заболяване, което означава, че не може да спре да се усмихва. Малкият Елиът Еланд страда от синдрома на Ангелман, хромозомно разстройство, което причинява сериозни затруднения в обучението. Това също го остави с постоянна усмивка на лицето.
Защо се усмихвам без причина?
Хората, които имат мозъчно увреждане или неврологично заболяване, също могат да развият внезапни неконтролируеми и преувеличени емоционални изблици. Това състояние се нарича псевдобулбарен афект (PBA) Ако човекът, за когото се грижите, изведнъж започне да се смее или плаче без причина или не е в състояние да спре тези емоционални изблици, той има PBA.
Защо се усмихвам толкова много?
"Най-често хората се усмихват, когато са щастливи, защото усмивката отразява щастието," каза Анирбан Мухопадхяй, доцент по маркетинг в Хонконгския университет за наука и технологии. „Хората обаче също се усмихват, когато са нещастни, за да прикрият негативната емоция или да се опитат да станат щастливи.„
