Страхът може да прекъсне процеси в мозъка ни, които ни позволяват да регулираме емоциите, да четем невербални знаци и друга информация, представена ни, да разсъждаваме, преди да действаме, и да действаме етично. Това се отразява негативно на нашето мислене и вземане на решения, което ни прави податливи на интензивни емоции и импулсивни реакции.
Как реагира мозъкът на страха?
Веднага щом разпознаете страха, вашата амигдала (малък орган в средата на мозъка ви) започва да работи. Той предупреждава вашата нервна система, което привежда в движение реакцията на страха на тялото ви. Освобождават се хормони на стреса като кортизол и адреналин. Вашето кръвно налягане и сърдечен ритъм се повишават.
Какво причинява страхът на тялото?
Потенциалните ефекти на хроничния страх върху физическото здраве включват главоболие, превръщащи се в мигрена, мускулни болки, преминаващи във фибромиалгия, болки в тялото, преминаващи в хронична болка, и затруднено дишане, превръщащо се в астма, каза Молер.
Какво казва психологията за страха?
Страхът е естествена, мощна и примитивна човешка емоция. Той включва универсален биохимичен отговор, както и висока индивидуална емоционална реакция. Страхът ни предупреждава за наличието на опасност или заплахата от нараняване, независимо дали тази опасност е физическа или психологическа.
Какво предизвиква страх?
Страхът започва в частта на мозъка, наречена амигдала Според списание Smithsonian, „стимул за заплаха, като вида на хищник, предизвиква реакция на страх в амигдала, която активира зони, участващи в подготовката за двигателни функции, участващи в битка или бягство.
