Бавните сокоизстисквачки са идеални за тези, които се интересуват от извличането на максимални хранителни вещества от сока и нямат нищо против допълнителното време в обработката и почистването на сока. … Бавното раздробяване помага за извличане на максимални хранителни вещества от зеленчуците, плодовете и листните зеленчуци, вложени в машината.
Изстисквачките за сок ли са загуба на пари?
Повечето сокоизстисквачки не са разточителни. Сокоизстисквачките извличат както сок, така и пулпа от продуктите. Повечето от действителните хранителни вещества, ензими и антиоксиданти идват от сока. Пулпът наистина съдържа някои хранителни вещества, но се състои предимно от неразтворими фибри.
По-добра ли е бавната сокоизстисквачка от блендер?
Сокоизстисквачка отделя фибрите от останалите плодове или зеленчуци…. Блендер обработва целия плод или зеленчук, включително фибрите. Това прави по-гъста напитка (обикновено наричана смути), която отнема повече време за смилане. Все още получавате всички хранителни вещества, но те се освобождават по-бавно
Заслужава ли си купуването на сокоизстисквачка?
Соковете също са добър вариант за тези, които страдат от стомашни проблеми, тъй като сокът се усвоява по-лесно от цели плодове и зеленчуци. Но няма солидни научни изследвания, които да казват, че изцеждането на сокове е напълно по-добро и по-здравословно от консумацията на цели храни.
Защо изцеждането на сокове е лошо за вас?
Докато студено пресованият сок може да има най-пресен вкус, той не е пастьоризиран и може да увеличи риска от хранително отравяне, предупреждава FDA. Това е така, защото изцеждането позволява на бактериите от външната страна на продукта да се вградят в сока Пастьоризацията обаче унищожава бактериите, които могат да ви разболеят.
