Тъй като молибденът се намира в много често срещани храни, средният дневен прием надвишава изискванията. Поради тази причина повечето хора трябва избягват да приемат добавки с него Докато се храните здравословно с разнообразни пълноценни храни, молибденът не е хранително вещество, за което да се притеснявате.
Молибденът безопасен ли е за приемане?
Когато се приема от: Молибденът ВЕРОЯТНО е БЕЗОПАСЕН, когато се приема през устата по подходящ начин от възрастни. Молибденът е безопасен в количества, които не надвишават 2 mg на ден, допустимото горно ниво на прием. Въпреки това, молибденът е ВЪЗМОЖНО НЕБЕЗОПАСЕН, когато се приема през устата във високи дози. Възрастните трябва да избягват надвишаване на 2 mg дневно.
Молибденът добър ли е за вашето здраве?
Молибденът е минерал, който ви е необходим, за да сте здрави. Вашето тяло използва молибден за обработка на протеини и генетичен материал като ДНК. Молибденът също помага за разграждането на лекарствата и токсичните вещества, които влизат в тялото.
Какви са опасностите от молибден?
Други ефекти
► Излагане на молибден може да причини главоболие, умора, загуба на апетит и болки в мускулите и ставите. Повтарящата се експозиция може да повиши нивото на пикочната киселина в тялото, което може да доведе до подагра. ► Молибденът може да увреди черния дроб и бъбреците.
Какви са признаците и симптомите на недостиг на молибден?
Симптомите бяха тахикардия, тахипнея, главоболие, гадене, повръщане и кома. Лабораторните изследвания показват високи нива на сулфит и ксантин и ниски нива на сулфат и пикочна киселина в кръвта и урината.
