История. Дипът от спанак и артишок стана известен през 50-те, когато яденето пред телевизора стана по-често срещано. Те станаха широко разпространени, тъй като не изискват никакви прибори.
От какво се прави дип от спаначен артишок?
Как се прави дип от спаначен артишок? Този дип е микс от крема сирене, заквасена сметана, варен спанак, мариновани сърца от артишок, смлян чесън, сирене пармезан, сирене моцарела и подправки Смесете всички съставки заедно и разпределете в печене чиния или тиган.
Нездравословен ли е дипът от артишок?
Традиционният дип от спаначен артишок не е здравословно предястие. Типичната поръчка съдържа около 1600 калории, 100 грама мазнини и 2500 милиграма натрий. Проблемът е кремовата основа, която е заредена с наситени мазнини. Ако правите този дип у дома, използвайте вместо него основа от обезмаслено гръцко кисело мляко.
Какво е здравословен дип?
15 Здравословни дипове и спредове
- Ранчо дип с гръцко кисело мляко. Използването на гръцко кисело мляко като основа за дип е лесен начин да увеличите хранителните вещества на вашата закуска. …
- Медена горчица. …
- Дип от бял боб с лимонена билка. …
- Плодов дип с фъстъчено масло. …
- Намазка от авокадо с чесън. …
- Биволско пилешко дип. …
- Дип от тиква с подправки. …
- Югозападен черен боб.
Вреден ли е Crab Dip за вас?
5. Дип от раци: Помислете за всички мазни, кремообразни храни, които можете да си представите. Вероятно е, че повечето от тях намират своя път в дип от раци, който пакетира майонеза, сирене чедър и крема сирене в една и съща малка купа. Една порция ще натрупа 372 калории и 37 грама мазнини, според AZcentral.com.
