И колко? Всички деца се нуждаят от витамин D малко след раждането. Деца на възраст под 12 месеца се нуждаят от 400 IU витамин D всеки ден. Деца на възраст от 12 до 24 месеца се нуждаят от 600 IU витамин D всеки ден.
Трябва ли детето ми да приема витамин D?
Деца на възраст от 1 до 4 години трябва да получават дневна добавка, съдържаща 10 микрограма витамин D през цялата година. Можете да закупите витамин D добавки или витамин D капки, съдържащи витамин D (за под 5s) в повечето аптеки и супермаркети.
Кога спирате да давате на малкото дете витамин D?
Продължете да давате на бебето си витамин D, докато не отбиете бебето си и то или тя пие 32 унции (около 1 литър) на ден формула, обогатена с витамин D или, след навършване на 12 месеца, пълномаслено краве мляко.
Колко витамин D може да приема 2-годишно дете?
Деца на една година и по-големи се нуждаят от 600 IU витамин D от храна, обогатено мляко, а понякога и от добавка. (виж таблицата). кърмени, продължете да давате 400 IU течен витамин D всеки ден. (500 mL) обогатено пълномаслено мляко (3,25% млечни мазнини) всеки ден.
Може ли дете да предозира витамин D?
Изследвания през последното десетилетие показват, че витамин D има широки, благоприятни ефекти, от подобряване на здравето на костите до намаляване на сърдечно-съдовите заболявания. Но твърде много също може да бъде токсично, особено за деца. „Въпреки че токсичността на витамин D е много рядка, интоксикацията все още се случва при децата“, каза д-р
