Йодидът е йонното състояние на йода, възникващо, когато йодът се свързва с друг елемент, като калий. … Значи йод и йодид са просто различни изрази на един и същи елемент. Йодидите просто представляват безопасна форма на йод за поглъщане.
Йод и йодид едно и също ли е?
Какво е йод? Наричан още йодид, йодът е вид минерал, който се намира естествено в земната почва и океанските води. Много солена вода и растителни храни съдържат йод и този минерал е най-широко достъпен в йодирана сол. Важно е да получавате достатъчно йод в диетата.
Защо йодираната сол е лоша?
Йодирана сол осигурява само малка част от дневния прием на йодИзлишъкът от натрий в американската диета допринася за множество сърдечно-съдови проблеми, от високо кръвно налягане и инсулт до инфаркт, сърдечна недостатъчност и др. Намаляването на солта като цяло е добро за сърцето и артериите.
Щитовидната жлеза използва ли йод или йодид?
За да произвежда хормони на щитовидната жлеза, щитовидната жлеза използва йод. Ако йодът не е наличен в диетата, щитовидната жлеза може да произвежда недостатъчно количество хормон.
Безопасен ли е йодът за приемане?
Когато се приема през устата: Йодът ВЕРОЯТНО е БЕЗОПАСЕН за повечето хора, когато се приема през устата в препоръчани количества. Страничните ефекти могат да включват гадене и болки в стомаха, хрема, главоболие, метален вкус и диария.
