Безопасни ли са добавките с ниацинамид?

Съдържание:

Безопасни ли са добавките с ниацинамид?
Безопасни ли са добавките с ниацинамид?

Видео: Безопасни ли са добавките с ниацинамид?

Видео: Безопасни ли са добавките с ниацинамид?
Видео: ЭТИ витамины и БАДы нельзя пить вместе! Совместимость витаминов и минералов 2024, Ноември
Anonim

Когато се приема през устата: Ниацинамидът ВЕРОЯТНО е БЕЗОПАСЕН за повечето възрастни, когато се приема в препоръчителните количества За разлика от ниацина, ниацинамидът не предизвиква зачервяване. Въпреки това, ниацинамидът може да причини леки странични ефекти като стомашно разстройство, газове, замаяност, обрив, сърбеж и други проблеми.

Безопасно ли е да приемате 500 mg ниацинамид на ден?

Ниацинът под формата на никотинамид има по-малко странични ефекти от никотиновата киселина. Въпреки това, при високи дози от 500 mg/ден или повече, никотинамидът може да причини диария, лесно образуване на синини и може да увеличи кървенето от рани. Дори по-високи дози от 3000 mg/ден или повече могат да причинят гадене, повръщане и увреждане на черния дроб.

Приемът на ниацинамид полезен ли е за вас?

Ниацинамидът е една от формите на витамин В3 (ниацин), който играе важна роля в енергийния метаболизъм и здравето на клетките. Може да предложи ползи, свързани с грижа за кожата и рак на кожата, както и хронично бъбречно заболяване и диабет тип 1. Ниацинамидът обикновено се счита за безопасен с малко странични ефекти при подходящи дози.

Какво правят хапчетата ниацинамид?

Ниацинамид (никотинамид) е форма на витамин B3 (ниацин) и се използва за предотвратяване и лечение на ниацинов дефицит (пелагра). Дефицитът на ниацин може да причини диария, объркване (деменция), зачервяване/подуване на езика и лющене на червена кожа.

Безопасен ли е ниацинамидът за ежедневна употреба?

Тъй като се понася добре от повечето хора, ниацинамид може да се използва два пъти дневно всеки ден Работи по всяко време на годината, въпреки че е особено удобен през зимата по време на студ, сухо време и често използване на централно отопление. Използвайте го предварително, преди да започнете лечението с ретинол, както и заедно с него.

Препоръчано: