Logo bg.boatexistence.com

Коя храна избягвайте на купчини?

Съдържание:

Коя храна избягвайте на купчини?
Коя храна избягвайте на купчини?

Видео: Коя храна избягвайте на купчини?

Видео: Коя храна избягвайте на купчини?
Видео: ВЪГЛЕХИДРАТИТЕ ТЕ ПРАВЯТ ДЕБЕЛ? / От Кои Храни се Дебелее? 2024, Може
Anonim

Храни, които трябва да избягвате

  • Млечни продукти. Те включват мляко, сирене и други разновидности.
  • Бяло брашно. Това брашно е премахнало триците и зародишите, което го прави по-малко влакнесто. …
  • Червено месо. Избягвайте този вид месо, тъй като отнема повече време за усвояване и може да влоши запека.
  • Преработени меса. …
  • Пържени храни. …
  • Солени храни.

Какво не трябва да се яде на купчини?

Храни с малко фибри могат да причинят или да влошат запек (и следователно хемороиди), така че е най-добре да ограничите колко ядете от тях

  • Бял хляб и гевреци.
  • Мляко, сирене и други млечни продукти.
  • Месо.
  • Обработени храни като замразени ястия и бързо хранене.

Какви храни са добри за купчини?

Много храни съдържат фибри, но някои от най-добрите храни за ядене, които помагат при купчини, включват:

  • Пшенични трици и настъргана пшеница. Само 1/3–1/4 от чаша с високо съдържание на фибри, готови за консумация зърнени трици между 9,1-14,3 g фибри. …
  • Сливи. Сините сливи са сушени сливи. …
  • Ябълки. …
  • Круши. …
  • Ечемик. …
  • царевица. …
  • Леща. …
  • Пълнозърнест хляб, тестени изделия и зърнени храни.

Яйцето добро ли е за купчини?

Храни С ниско съдържание на фибри Страдащите от хемороиди може също да искат да ограничат консумацията на храни с ниско съдържание на фибри като месо, риба, яйца и млечни продукти. Вместо това изберете пълнозърнести храни като пълнозърнест хляб, овесени ядки и кафяв ориз – и яжте много плодове и зеленчуци с кожата.

Можем ли да пием мляко на купчини?

Храни, които трябва да избягвате

Те могат да влошат запека, което може да предизвика купчини. Храните с ниско съдържание на фибри, които трябва да избягвате, включват: млечни продукти. Те включват мляко, сирене и други разновидности.

Препоръчано: