Може ли училищният обяд да е по-здравословен?

Училищата играят важна роля във формирането на навици за здравословно хранене през целия живот, като предлагат питателни ястия чрез федерални програми за детско хранене. Училищните ястия включват мляко, плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни и осигуряват ключови хранителни вещества като калций и фибри.

Училищният обяд става ли по-здравословен?

Ястията, сервирани в държавните училища, стават все по-добри за здравето на децата, заявиха федералните служители в четвъртък. Те са с по-ниско съдържание на натрий, по-вероятно е да включват пълнозърнести храни и да предлагат повече плодове и зеленчуци, отколкото в минали години, показва проучване на Центровете за контрол и превенция на заболяванията.

Как училищата могат да направят своите обеди по-здравословни?

Предлагайте плодове и зеленчуци всеки ден. Увеличете опциите за пълнозърнести храни. Предлагайте само обезмаслено или нискомаслено мляко. Сервирайте правилни порции храна, които отговарят на нуждите на учениците от калории.

Училищният обяд по-здравословен ли е от бързото хранене?

Месото за бързо хранене е по-безопасно от училищния обяд. Бързото хранене е известно с високите си калории и съдържание на мазнини; ново проучване обаче установи, че месото, сервирано от вериги ресторанти, като McDonald's, всъщност е по-безопасно от хамбургерите, сервирани в училищния обяд.

Училищният обяд по-здравословен ли е от пакетирания обяд?

Текущо проучване установи обядите в училище обикновено са по-здравословен вариант от обядите, донесени от вкъщи Неотдавнашно проучване сравнява училищни ястия и пакетирани обяди за ученици от пред-K и детска градина в три (3) училища. … Училищният обяд съдържаше по-високи количества протеин, натрий, фибри, витамин А и калций.