Агорафобията обикновено се развива като усложнение на паническото разстройство, тревожно разстройство, включващо пристъпи на паника и моменти на силен страх. Тя може да възникне чрез свързване на паник атаките с местата или ситуациите, където са възникнали и след това избягването им.
Можете ли внезапно да развиете агорафобия?
Агорафобия без паническо разстройствоПонякога човек може да развие симптоми на агорафобия, въпреки че няма анамнеза за паническо разстройство или пристъпи на паника.
Агорафобията изчезва ли някога?
Изследванията показват, че с подходяща терапия, човек може да се възстанови за няколко месеца – вместо години, или да се справя с агорафобия за неопределено време „Средното е, ако имате право лечение – и това е без лекарства – трябва да очаквате да лекувате някого до ремисия за 12 до 16 седмици или по-малко“, казва Касидей.
Как да коригирате агорафобията?
Можете също да предприемете тези стъпки, за да се справите и да се грижите за себе си, когато имате агорафобия:
- Придържайте се към своя план за лечение. Приемайте лекарства според указанията. …
- Опитайте се да не избягвате страховити ситуации. …
- Научете успокояващи умения. …
- Избягвайте алкохола и наркотиците за развлечение. …
- Грижи се за себе си. …
- Присъединете се към група за поддръжка.
Как агорафобията може да попречи на някого да води нормален живот?
Нелекувана, агорафобията може сериозно да намали качеството на живот на човек. Например: Дейности извън дома като работа, училище, общуване, хобита и много форми на упражнения са недостъпни.
