При херпес на устните (херпес симплекс лабиалис): 1000 mg лизин, приемани дневно в до две разделени дози за период до 12 месеца, или 1000 mg три пъти дневно за Ползвана е 6 месеца. За предотвратяване на повторна поява на херпес, се използват 500-1248 mg дневно или 1000 mg три пъти дневно.
Колко лизин можете да приемате на ден за херпес?
Тези проучвания твърдят, че лизинът помага за заздравяването и предотвратяването на херпес. Препоръчителната дневна доза за превенция е между 1500-3000mg Ако почувствате, че ще започне епидемия, ще искате да увеличите дозата си до 3000 mg. Продължете тази доза, докато се появи струпене.
Колко ефективен е лизинът при херпес?
88% счита, че лизинът е ефективен при херпес. 60% от субектите с херпес на устните без медицинска терапия казват, че симптомите им са били тежки преди да приемат лизин срещу 4% с лизин.
Можете ли да вземете 2000 mg лизин?
Лизинът не действа през нощта! Трябва да го вкарате в системата си. Започнете да приемате 1000 mg на ден и когато започнете да усещате изтръпване на пустош, като започнете да го увеличавате до 2 хапчета (2000) mg на ден за продължителността на епидемията. Това ще намали продължителността и тежестта на вашето огнище.
Безопасно ли е да приемате 1000 mg лизин дневно?
Хората с определени здравословни състояния, като вируса на херпес симплекс (HSV) и диабет, също могат да се възползват от консумацията на допълнителен лизин. Препоръките за дозиране на лизин варират в зависимост от това за какво го използвате. Типичните диетични указания за лизин са 1 грам (g) или 1000 милиграма (mg) на ден
