Вземете действия и започнете да прилагате неща, които подкрепят новото ви убеждение. Ако вашето ограничаващо убеждение ви казваше, че сте „твърде стар, за да започнете да тренирате“, вместо това започнете да приемате убеждението „Никога не е твърде късно да започнете“и след това, днес, отидете на 15-минутна разходка, за да започнете да тренирате и да създадете навик от там.
Колко време отнема промяната на ограничаващите вярвания?
Промяната на ограничаващи вярвания е научено умение.
Критичният начин да се измери колко време ще отнеме е по колко часа прекарвате в практикуване, а не по дните или седмиците на процеса. Ако са ви нужни 100 часа, за да преодолеете набор от ограничаващи вярвания, можете да го направите за 5 седмици или можете да го направите за 5 години
Как да променя ограничаващите си вярвания за по-голям успех?
5 стъпки, които да ви помогнат да преодолеете ограничаващите си вярвания и да живеете най-мощния си живот
- Определете вашите ограничаващи вярвания. Първата стъпка за коригиране на всяка ситуация е да разберете какво не е наред. …
- Признайте ги. …
- Сблъсквайте се с вярванията. …
- Заменете ги с неограничени вярвания. …
- Използвайте новите си вярвания, за да намерите успех.
Как да се освободите от ограничаващо убеждение?
Назовете вашите ограничаващи вярвания.
„Те може да са свързани с вашите таланти, вашия характер, вашите взаимоотношения, вашето образование или нещо друго, което води до вътрешни шепнения, че не можете да бъдете това, което сте Искам да бъда. Започнете да обръщате внимание веднага всеки път, когато си кажете, че сте неспособни.”
Какви са ограничаващите вярвания?
Ограничаващите вярвания са мисли, мнения, за които човек вярва, че са абсолютната истина. Те са склонни да оказват негативно влияние върху живота на човек, като им пречат да се движат напред и да растат на лично и професионално ниво.
