Съдържание:
- Защо сметаната за кафе е вредна за вас?
- Коя сметана за кафе е най-здравословна?
- Нездравословни ли са сметаната?
- Може ли сметаната за кафе да ви навреди?
Видео: Защо кремовете са лоши за вас?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-10 06:34
В допълнение към трансмазнините, ароматизираните сметани за кафе са често с високо съдържание на добавена захар, с около пет грама захар на супена лъжица. Това наистина може да се добави, ако не се придържате към размера на порцията. … „Въпреки това, те все още често съдържат добавени захари и наситени мазнини под формата на масло от палмови ядки.“
Защо сметаната за кафе е вредна за вас?
Ежедневната сметана за кафе може да повлияе на вашия холестерол Маслото често е частично хидрогенирано, което създава много нездравословна трансмазнина, която да се консумира ежедневно. Яденето на много трансмазнини повишава шансовете ви да имате лош холестерол, който може да повиши риска от развитие на сърдечно заболяване или инсулт, според EatFresh.org.
Коя сметана за кафе е най-здравословна?
5 здравословни сметана за кафе за закупуване
- Califia без млечни продукти Better Half Original.
- Елмхърст неподсладен овесен крем.
- Chobani Sweet Cream Coffee Cream.
- Оригинална неподсладена сметана с ядки.
- So Delicious органичен крем с кокосово мляко.
- Starbucks карамел макиато крем.
- CoffeeMate Funfetti Creamer.
Нездравословни ли са сметаната?
Тъй като мазнините в сметаната без млечни продукти обикновено са трансмазнини, това е нездравословен тип мазнини Има 1,5 грама в супена лъжица, но повечето хора, които го използват, зареждат 2 до 4 супени лъжици в чашата им кафе, така че всъщност не е по-добър вариант от половин и половина, когато става въпрос за мазнини.
Може ли сметаната за кафе да ви навреди?
Някои немлечни сметана съдържат трансмазнини.
Това може да повиши вашия риск от сърдечни заболявания, инсулт и диабет. Не трябва да консумирате повече от 2 грама трансмазнини на ден, а някои марки сметана без млечни продукти могат да съдържат 1 грам на супена лъжица.
Препоръчано:
Защо макароните и сиренето са лоши за вас?
Ако не друго, очевидният риск за човешкото здраве, породен от макароните и сиренето, е, че това е предимно ниско съдържание на хранителни вещества и ниско съдържание на фибри на бяло брашно, както и голяма част от Американска хранителна система.
Защо кебапите са лоши за вас?
Но учените са открили, че храната съдържа до еквивалент на винена чаша олио. Един от тестваните кебапчета съдържа 140 г мазнини, два пъти максималната дневна доза за жени. Друго съдържаше 111гр. Диетолозите казаха, че яденето на две седмично може да причини сърдечен удар в рамките на 10 години Безопасни ли са дюнерите?
Защо енергийните напитки са лоши за вас?
Това, което имат, са големи количества кофеин и захар. Приемът на твърде много кофеин може да повиши кръвното ви налягане и сърдечната честота и да причини тревожност и безсъние. Пиенето им в дългосрочен план може да повиши риска от сърдечни заболявания.
Защо тампоните са лоши за вас?
Какво трябва да знаете за тампоните и синдрома на токсичен шок Синдром на токсичен шок Токсинът на синдрома на токсичния шок (TSST) е суперантиген с размер 22 kDa, произвеждан от 5 до 25% на изолатите на Staphylococcus aureus. Той причинява синдром на токсичен шок (TSS), като стимулира освобождаването на големи количества интерлевкин-1, интерлевкин-2 и тумор некрозис фактор.
Защо доматите са лоши за вас?
Доматите са пълни с алкалоид, наречен соланин. Постоянни изследвания показват, че прекомерната консумация на домати може да доведе до подуване и болка в ставите, тъй като те са пълни с алкалоид, наречен соланин. Соланинът е отговорен за натрупването на калций в тъканите и по-късно води до възпаление .
