На, за да победим жегата?

На, за да победим жегата?
На, за да победим жегата?
Anonim

: да остане хладен в горещо време. Любимият му начин да победи жегата е да изпие няколко студени бири.

Как побеждавате жегата в карантината?

Останете на закрито с климатик, колкото можете повече. Пийте много течности, дори ако не изпитвате жажда. Планирайте внимателно дейности на открито. Носете широки, леки, светли дрехи и слънцезащитен крем.

Какви са традиционните начини за преодоляване на жегата?

Победете топлината по традиционни начини

  • Khus завеси.
  • Наводнена тераса с вода.
  • Попиване на чаршафи. Разстилане на леко навлажнени чаршафи на пода за спане. …
  • Вода ще се пръска около дома.
  • Земнени съдове за съхранение на течности. Забравете хладилниците. …
  • Спи на тераса. …
  • Навлажняване на края на завесите.
  • Естествени охладители.

Как побеждавате летните горещини естествено?

Как бързо да намалим телесната топлина

  1. Студена вана за крака. Поставянето на краката ви в студена вана за крака охлажда тялото ви и ви позволява да седнете и да се отпуснете. …
  2. Кокосова вода.
  3. мента. …
  4. Хидратиращи храни. …
  5. Дъх на Ситали. …
  6. Облечете се съответно. …
  7. Алое вера. …
  8. Мътеница.

Как да охладя стомаха си?

Поддържайте храносмилателната си система спокойна през лятото с тези често срещани съставки, намиращи се в повечето индийски кухни

  1. Джинджифил: Това е прекрасна цялостно здравословна билка, която подпомага храносмилането, намалява възпалението и киселините. …
  2. Семена от копър: …
  3. Семена от кимион: …
  4. Пробиотик: …
  5. Кисело мляко: …
  6. Овесени трици: …
  7. Папая: …
  8. Банани:

Препоръчано: