Докато темата е изследвана само чрез няколко проучвания, ранните данни показват, че аспартамът – един от най-разпространените подсладители на пазара днес и може да се намери в продукти без захар, като диетични напитки, дъвчене дъвка и кисело мляко – може да предизвика главоболие при малък процент от хората
Какви са страничните ефекти на аспартама?
Десетки проучвания свързват аспартама - най-широко използвания изкуствен подсладител в света - със сериозни здравословни проблеми, включително рак, сърдечно-съдови заболявания, болест на Алцхаймер, гърчове, инсулт и деменция, както и отрицателни ефекти каточревна дисбиоза, разстройства на настроението, главоболие и мигрена
Може ли аспартамът да предизвика главоболие?
Могат ли изкуствените подсладители да предизвикат главоболие? Само няколко проучвания са разгледали въпроса, но данните показват, че аспартамът, който се използва за подслаждане на стотици продукти, може да предизвика главоболие при малък процент от хората.
Как се отървавате от главоболието с аспартам?
Безсънието може да бъде друг симптом на отнемане на аспартам, което също може да доведе до главоболие. Приемането на болкоуспокояващи, добрата почивка и поддържането на хидратация с вода може да ви помогне да премахнете ръба, докато избавяте тялото си от аспартам.
Какво прави аспартамът с мозъка ви?
Консумацията на аспартам, за разлика от диетичните протеини, може да повиши нивата на фенилаланин и аспарагинова киселина в мозъка. Тези съединения могат да инхибират синтеза и освобождаването на невротрансмитери, допамин, норепинефрин и серотонин, които са известни регулатори на неврофизиологичната активност.
